Dugotrajni rad za računalom može uzrokovati umor i naprezanje očiju, što dovodi do nelagode, suhoće i zamućenog vida. Pravilno podešavanje radnog mjesta jedan je od najvažnijih koraka za očuvanje zdravlja vida.
Monitor treba postaviti tako da je gornji rub zaslona u visini očiju ili nešto niže, a udaljenost od očiju treba biti između 50 i 70 centimetara. Tako se sprječava nepotrebno naprezanje vrata i očiju. Osvjetljenje prostorije treba biti mekano i ravnomjerno, bez jakih refleksija na ekranu. Idealno je koristiti prirodno svjetlo, ali ne izravno na ekran.
Također, važno je držati ekran čistim kako bi se izbjeglo dodatno naprezanje zbog mutnog prikaza. Ergonomija radnog prostora, uključujući podesivu stolicu i položaj tipkovnice, također doprinosi smanjenju ukupnog umora tijela i očiju.
